posté le 28-05-2008 à 10:47:42

dfksfkl

 

 

SALUT LES GENS !!! 

 

Aujourd'hui, j'ai la grosse flemme, je suis un peu démoralisée, je me suis pesée ce matin, et ça n'a toujours pas bougé!!!

 

 

Fais chier parce que le mariage de ma cop's arrive et j'aurais bien voulu perdre environ 5kg mais la je ne suis qu'à la moitié...

 

 

 

j'espère que ce n'est que passager et que je vais recommencer à perdre surtout que je fais très attention à ce que je mange, j'utilise même pas tous mes points.

 

Bref, sinon, il fait gris chez moi (comme d'hab) on a même quelques gouttes de pluie par moment, c'est pas ça qui va me redonner la pêche...

 

Ce soir, je vais chercher mes progénitures chez mes parents et ensuite je rentre faire à manger et un peu de ménage, j'irai marcher avec Laura et ensuite dodo. D'ailleurs je sais pas comment je fais pour ne pas maigrir plus vite parce que je suis toujours en train de courir partout!!!

 

Vendredi, mon zhomme, vient me rejoindre à Nancy après mon taf, pour qu'on aille voir pour cette foutue robe !!! je vais lui montrer les belles que j'ai vu chez Alain Manoukian et qui coutent si chers!!! (149€). Comme ça il me donnera son avis, c'est important pour moi, parce qu'il a des bons goûts et il me dira si j'ai l'air d'un sac dedans ou pas!!

 

Voila les news, j'ai rien d'autre à raconter pour le moment...

 

je vous souhaite une bonne journée

 

 

GROS BISOUS

 

 

 


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1. cracott  le 28-05-2008 à 09:27:18  (site)

merci pour ton com!
Bonne journée!
bisous

2. angelita1975  le 28-05-2008 à 09:50:42

bon pour ton poids, c normal que ça stagne un moment. On passe toutes par là. Et attention parfois quand on utilise pas tous nos points ça ne descend pas. Pour maigrir il faut manger et oui ça paraît bête. Mais j'en ai fait l'expérience. Je ne mangeai pratiquement rien et mon poids ne descendait plus. J'ai utilisé tous et là pouf par magie, c redescendu.
Surtout il ne faut pas que tu craques, ça va bouger....
Bisous

3. biscotte  le 28-05-2008 à 10:48:17  (site)

Il ne faut pas que tu baisses les bras et que tu te décourages. Je suis sur que tu vas arriver a perdre les kilos que tu souhaites. Aller courage !!!
Je te remercie pour ton soutien ma lolotte. Ca me fais chaud au cœur.
Je te souhaite une bonne journée et je te fais de gros bisous.

4. lolabreizh  le 28-05-2008 à 10:51:23

On a souvent des paliers dans un régime on pense qu'on ne perd plus du tout et quelques semaines après, on est reparti contre le bas, c'est une chose tout à fait naturel, ne t'inquiète pas... Courage, continue et ne baisse pas les bras, bisous

5. CRICROU  le 28-05-2008 à 13:36:44  (site)

Ne te décourage pas, mais surtout il faut que tu utilises tous tes points, sinon çà ne marchera pas ! eh oui, j'ai fait la même erreur à mes débuts chez WW.
Bises et bonne fin de journée.

6. coconuts  le 28-05-2008 à 13:37:41  (site)

coucou vi j ai eu la belluci mais bon je préfèrais mes premiers résultats lors de mon premier article c est clair hihi monica elle est classique sans plus pour moi mais bon elle est apréciée hihi
....
bon courage pour le régime , le jus de citron et le thé sont bons pour la ligne ;-) et le sport ça active le processus on va idr eClin doeil gros bisousssssssssssss

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posté le 27-05-2008 à 10:07:02

COULEE !!!

 

SALUT LES COPINOUX

 

Aujourd'hui, je suis complétement coulée, j'ai bien dormi cette nuit (y'avait longtemps!!), et du coup vu que j'avais plein de sommeil à rattrapper j'ai râté le réveil (pas bien!!!), je me suis levée à 7h35 au lieu de 6h45... Je me suis préparée en vitesse et j'ai levé les enfants en catastrophe, les pauvres n'ont même pas pu se réveiller tranquilement...

 

 

Je suis finalement partie à l'heure mais sur la route coup de bol !!, des travaux avec une déviation puis une voiture de police derrière moi tout le reste du chemin, du coup j'ai été obligée de bien respecter les limitations de vitesse.

Voilà je suis arrivée 10 minutes en retard.

 

Les enfants vont bien, Enzo tousse encore un peu par moment, mais ça va nettement mieux et Laura n'est que rarement malade pourtant elle est toujours débraillée (les tee-shirts sortis du pantalon, elle a toujours le ventre à l'air).

 

Hier, j'ai été contactée pour du boulot par une boite intérim, pour un contrat d'un an ... J'irai à l'entretien mais ça m'embête de quitter un CDI (même si j'aime pas ce que je fais) pour un CDD, d'un autre côté, ça peut m'ouvrir des portes et en plus c'est bien payé... J'attends l'entretien pour voir de quoi il s'agit exactement et je verrais après en avoir discuté avec mon zhomme.

 

Ce midi, je dois aller au Match(supermarché) pour m'acheter un wok, ils en ont à 39€ et j'en ai envie d'un, depuis que j'ai été manger chez une amie qui m'avait préparé des nouilles chinoises au poulet cuisinées au wok. C'était super bon, je m'étais régalée et en plus c'était plutôt light donc très bien pour moi.

 

En parlant de ça, je fais toujours mon régime mais j'ai l'impression que cette semaine ça baisse pas beaucoup (les kg). J'attends, je me péserai d'ici 2 ou 3 jours et on verra bien... pourtant, je fais très attention, hier j'ai été marcher avec Laura on a fait une grande promenade à vive allure, elle en pouvait plus quand on est rentré, elle était complétement crevée. Faut dire, que comparé à moi, elle a des petites jambes (je fais 1m72)hihi.

 

 

Voilà pour aujourd'hui, je viendrais vous faire un coucou en début d'après midi.

 

 

BONNE JOURNEE

 

 

GROS BISOUS

 

 


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1. cinderella   le 27-05-2008 à 08:36:59  (site)

coucou en te lisant j'avais l'impression que tu vivais ici à Liège c'est pleins de travaux et de détournement comme quoi le monde est petit et c'est partout pareil.
bise

2. CRICROU  le 27-05-2008 à 09:32:36  (site)

Oui c'est la plaie quand il y a des travaux et en plus avec le temps pluvieux, çà n'arrange pas les choses !
Pour le régime, c'est normal que çà ralentisse, il y a des "paliers", souvent ce sont des poids que l'on a pesé pendant longtemps donc le corps a mémorisé, et puis après, cela "redécolle" !
Bonne journée à toi.
Bises

3. nissa  le 27-05-2008 à 10:22:39  (site)

un cdd d'un an, c'est pas mal ! et ça peut déboucher sur un cdi, qui sait ! ça te fait toujours une expérience en plus... tu ne perds rien de voir en quoi ça consiste..
jordan n'est jamais couvert... il a toujours chaud, même s'il pleut ! il n'est jamais malade ! il est encore parti en tee-shirt, il fait bizarre comme temps, mais pas froid, c'est déjà ça !
moi, je me suis achetée un work électrique. il était en pom. c'est génial !
bonne journée !
bisous

4. nissa  le 27-05-2008 à 11:01:28  (site)

en plus aussi fondue... c'est pas cher !
oui, restent les recettes !!
avec un peu d'imagination... on y met ce qu'on veut, lol !!
l'autre jour, j'y ai fait des crevettes, un peu de sauce tomate, du riz, de l'eau... c'était super bon ! avec ail et persil, aussi !!
et aussi en dessert, jute des pommes... un peu de sucre et de cannelle ! un peu comme une compote !
à toi de jouer !!

5. esuna  le 27-05-2008 à 12:32:45  (site)

lol j'imagine Laura courant près de toi !
Si ce nouveau travail te plaît, pourquoi pas ? C'est tout de même pour un an et qui sait,comme tu dis, cela pourrait aboutir à mieux.
Bon après-midi et gros bisouxxxx

édité le 27-05-2008 à 14:33:05

6. coconuts  le 27-05-2008 à 12:32:59  (site)

oui déjà faut que tu vois si le job te convient et peut t apporter des choses etc .. gros bisoussss

7. biscotte  le 27-05-2008 à 13:23:05  (site)

C'est vrai que choix n'est pas facile à faire : Un CDI contre un CDD. Ce qui serait bien c'est que ce CDD devient un CDI par la suite.
Je te souhaite une bonne après midi ma lolotte et je te fais de gros bisous

8. angelita1975  le 27-05-2008 à 14:24:40

oui c vrai que tu es grande quand même. Je dois faire naine à côté, lol.

Le wok c'est génial, j'en ai un et tu peux faire plein de chose dedans,

bisosu

9. indobui  le 28-05-2008 à 04:50:28  (site)

Salut,
moi cela fait deux jour que je me reveille a 8h05 pour a mon tour reveiller les enfants qui doivent être a l'école a 8h30.
Heureusement nous sommes à même pas 100 m de l'école.
Je te souhaite une bonne journée.

10. pandora-66  le 28-05-2008 à 07:12:44  (site)

coucou je passe te souhaiter une trés bonne journée! Pour les kilos, je pense que c'est normal, les premiers temps d'un régime, on perd rapidemment, mais aprés, cela est plus lent, mais il vaut mieux je pense.
Voilà, bises, et bon mardi.

11. mandy  le 28-05-2008 à 07:22:34  (site)

C'est toujours quand on est à la bourre qu'il y a des travaux ou des abruti qui roule comme des patates!!
J'ai eu le cas hier en allant chercher ma puce à son école, j'ai 15 km à faire, je suis tombé sur 5 ploucs qui roulaient à 60, 70 au lieu de 90 et dans le bois en plus, grrr!! tu sais le genre de bois où tu peux pas doubler facilement!! Heureusement j'avais la voiture de mon chéri, une VTS, j'ai pu doubler tranquille!!

Je suis arrivé pile poile à l'heure.

Bonne journée ma belle, gros bisous

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posté le 26-05-2008 à 11:10:05

VIVE LES VACANCES

 

 

 

 

 

SALUT LES GENS

 

Aujourd'hui, je suis un zombi, je crois que je souffre d'insomnies, faut que je trouve un moyen pour réussir à m'endormir. Ca fait presque une semaine que je tourne en rond dans mon lit jusqu'à minimum 3h du mat.

 

Le pire c'est que quand je vais au lit, c'est que je suis fatiguée donc logiquement, je devrais m'endormir vite mais la, rien, nada...

 

ET le matin, et ben c'est la grande forme !!! comme vous pouvez l'imaginer.

 

Bref, donc ce week : samedi soir chez les amis de mon chéri, c'était très sympa, on a passé une bonne petite soirée et la p'tite pepette elle est jolie comme tout, (ils ont beaucoup aimé mon p'ti cadeau), On est rentré à 1hdu mat. et à 5heures, j'avais encore pas dormie...

 

Dimanche, mon zhomme m'a offert un énorme bouquet de fleurs (de la part des enfants biensur!!!lol) super joli et nous sommes partis chez mes beaux parents pour le repas de midi. LA LE DRAME : y'avait pleins de choses à manger, des p'tits fours, saucisses coktail, gateau apéro etc... après, tarte à la tomate, barbecue, et pleins de gâteaux différents.

 

J'ai craqué, je me suis goinfrée . non en fait,je me suis pas "goinfréer", mais j'ai pris un peu de gateau apéro, et du gateau au chocolat et du coup j'ai explosé mon quotat de points, après coup j'étais dégoutée mais bon je reparts du bon pied, et je le referai plus...

 

Après tout c'était ma fête, non ??!!!! lol.

 

Aujourd'hui, il fait tout gris, c'est tout triste. hier par contre, il a fait un temps magnifique, on en a bien profité.

 

Sinon, j'ai toujours pas trouvé de tenue pour le mariage de ma cop's, et ça me fais bien chier. Faut que je me remue un peu mais je trouve rien d'assez habillé (robe longue, très longue...) Je pense que j'irai avec ma belle soeur ce week, elle n'a rien trouvé non plus.

 

Je viendrai vous voir un peu plus tard

 

GROS BISOUS

 

 


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1. angelita1975  le 26-05-2008 à 09:27:24  (site)

ah ba non il faut savoir se faire plaisir de temps en temps ma belle, sinon tu pars à la catastrophe. Tu as bien fait de manger ce qui t'a fait plaisir.
Maintenant tu repars sur de bonnes bases. tu vas y arriver, ne t'en fais pas....

Et bienvenue dans le monde des zombis alors, ol

bisous

2. pandora-66  le 26-05-2008 à 09:35:34  (site)

coucou, bah, de temsp en temps, faut bien s'autoriser des "gatéries", sinon cela serait bien triste!
Je te souhaite une tés bonne journée.
bises.

3. CRICROU  le 26-05-2008 à 11:13:13  (site)

Bon d'accord, tu as craqué sur des petites choses bien sympa pour une fois... Et alors ? tu as pris du plaisir et aujourd'hui, tu recommences sérieusement : donc y'a pas de drame ! si tu devais toujours te priver, un jour viendrait où tu ferais tout exploser et là, bonjour les dégâts ! bon courage pour ta semaine, moi aussi j'ai l'impression d'être au ralenti et je dors mal aussi (je me réveille 3 à 4 fois par nuit en espérant à chaque fois qu'il est l'heure de se lever... eh non, il est 1 h ou 3 h ou 4 heures, pfffff).
Bonne journée !
bises.

4. kikine57  le 26-05-2008 à 16:34:52  (site)

on a qu'une seule vie donc il faut se faire plaisir .passe une bonne semaine qu'elle te soit chaleureuse et merveilleuse.
gros bisous à bientot.

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posté le 23-05-2008 à 13:20:55

SORRY!!!

 

 

GUTEN TAG LES AMIS

 

Je m'excuse de na pas être venue vous voir hier, mon doudou était malade donc j'ai pas été au boulot.

 

Il fait des dents et à une grosse rhino, ça fait deux nuits qu'il ne dort pas (il a le nez pris donc ça le réveil toutes les 5 minutes), du coup, on dort pas beaucoup non plus ...

 

Le médécin lui a donné un traitement d'attaque, j'espère que ça va le requinquer mon pauvre p'ti didou !!!lol

 

Sinon, ça va mon régime continu j'en suis à 2kg700 en un peu moins de 3 semaines, et je suis super motivée. Je me gave de fruits quand j'ai faim comme ça m'a évite de me jeter sur des trucs pas bon pour moi (genre chocolats, gateaux, etc...)

 

 

D'ailleurs la pendant que je vous écris, je suis en train de manger mon dessert (morceaux de pommes et fraises natures ) et je me régale...

 

Laura part chez ses grands parents paternel ce soir, et pour le week-end. Quand à nous, nous sommes invités demain soir chez des vieux amis de mon chéri (il ne les côtoie plus trop depuis son divorce), je suis contente pour lui, c'est bien qu'il renoue avec des gens qu'il appréciait même si ça peut lui rappeler quelques mauvais souvenirs, c'est le passé!!!

 

Isa et son mari, les gens chez qui on va demain, viennent d'avoir une petite fille, Inès, donc ce midi, j'ai été lui acheter un p'ti cadeau de "bienvenue". Je lui ai acheté une p'tite robe toute jolie avec le chapeau et les socquettes qui vont avec, c'est joli comme tout, j'espère que ça leur plaira, vu que je les connais pas trop, je connais pas leurs gouts!!!

 

Je me suis aussi racheté du parfum, le mien était vide. J'ai pris le même qu'avant parce que je l'adore, c'est Amor Amor de Cacharel, par contre, je le prends en petit flacon parce qu'il est pas donné....

 

Voilà les nouvelles, ce soir le week-end, c'est cool, j'espère seulement que le titoune ira mieux et qu'il dormira mieux cette nuit.

 

JE VIENS VOUS FAIRE UN COUCOU

 

GROS BISOUS ET BON WEEK-END

 

 

 

 

 

 


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1. angelita1975  le 23-05-2008 à 14:32:01  (site)

ah amor amor un de mes préférés. Il sent super bon.
C'est marrant le prénom de la petite que tes amis est celui que l''on aurait choisi si ça avait été une minette.
Je suis contente que ton régime fonctionne à merveille. 3kg c super...
bisous

2. CRICROU  le 23-05-2008 à 15:01:52  (site)

J'espère que ton petit loup va se rétablir vite et toutes mes félicitations pour ton régime !
Bon week-end à toi !
bises.smiley_id119153smiley_id119148smiley_id119151 (c'est pour ton goûter !)

3. lolabreizh  le 23-05-2008 à 17:49:08

A donphe par ici... Pfff, une rhino pas facile et super douloureux pour le petit bouchon, courage...

Continue comme ça pour les kilos superflus, 1, 2 et 3...

Bon week-end, bisous

4. esuna  le 23-05-2008 à 18:15:55  (site)

J'espère que ton p'tit bout se rétabli bien vite.
Pour la fête des mères, tu seras quand même aussi avec ton chéri, non ? pas toute seule !
Perso, je regrette le temps où la famille se réunississait pour la fête des mères, c'était sympa. Mais bon, nous sommes en tête à tête abvec mon p'tit gars depuis bientôt 13 ans et le principal c'est bien nos enfants !
Tu seras au moins avec ton petit bout, c'et pécieux.
Bravo pour tes -3 kgs !!! Bonne idée les fruits à la place des sucreries.
L'ensemble que tu as choisi pour Inès devrait plaire, ça fait toujours plaisir.
Je te fais de gros bisouxxxxx via les ondes ! (en attendant la téléportation lol)

édité le 23-05-2008 à 20:16:14
édité le 23-05-2008 à 20:21:40

5. mandy  le 23-05-2008 à 18:54:42  (site)

Y a un truc bizarre sur ton fond d'écran, ça fait des grosses bandes bleus O_o
Non je me la pète pas avec ma télé!! mdr
Pauv' ti bout, le mien aussi est malade, j'ai passé l'après midi chez le médecin, jamais pressé celui là, grrr!!!

Bonne nuit ma belle, gros gros bisous

6. angielarousse  le 23-05-2008 à 19:11:23

coucou je viens te faire partager mes moments de la semaine en image!!!que du bonheur
passe une bonne soirée et bisous

7. kikine57  le 23-05-2008 à 20:22:36  (site)

juste un petit passage pour te souhaiter une bonne soirée et un bon week end .
gros bisous à bientot.

8. lacalobra  le 23-05-2008 à 21:54:22  (site)

ah j'aime beaucoup amor amor je l'ai porté il y a 2 ans, mais bon comme tu dis il n'est pas donné, par contre je le mets l'hiver, je le trouve un peu fort pour l'été, je porte plutot mures et musc de jean delaporte aux beaux jours, et j'aime bien aussi j'adore de dior, enfin jen aime plusieurs... lol..
passe un très bon w.end, un petit lever de soleil parisien, bonne soirée bibi flo.




9. indobui  le 24-05-2008 à 02:39:19  (site)

J'èspere que ton petit va mieux.
Je te souhaite un bon w-end.
Passe une bonne journée.

10. mandy  le 24-05-2008 à 09:04:43  (site)

Bon week-end ma belle ^^
gros gros bisous

11. biscotte  le 24-05-2008 à 10:13:43  (site)

J'espère que ton loulou va beaucoup mieux.
Je te souhaite un bon week end ma lolotte et je te fais de gros bisous

12. nonna  le 24-05-2008 à 14:14:29

coucou, bon samedi, bisous

13. LACALOBRA  le 24-05-2008 à 17:57:50  (site)

très bonne fête des mamans bisous flo.

14. aurore  le 25-05-2008 à 11:42:11  (site)

Bonne fete des mères, et bon courage, gros bisous

15. mandy  le 25-05-2008 à 19:40:49  (site)

Bonne fête ma p'tite chérie ^^
gros gros poutoux

16. indobui  le 25-05-2008 à 19:47:42  (site)

Salut,
désolé mais c'est la fin du W-end.
Bonne nuit.

17. mandy  le 26-05-2008 à 07:36:52  (site)

C'est ce qu'on fait, le laisser pleurer...c'est clair que c'est pas évident; mais c'est chiant aussi car ma puce dort juste à côté, et quand y a école le lendemain, c'est pas facile de le laisser pleurer et que elle elle dorme en même temps.

Merci ma belle, gros gros bisous

18. biscotte  le 26-05-2008 à 08:39:11  (site)

Je viens pour te souhaiter un bon début de semaine ma lolotte et aussi pour te faire de gros bisous

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posté le 21-05-2008 à 16:47:49

TELEPHONE ARABE

 

 

Vous savez je vaus ai parlé du psychopathe qui traine aux abords des écoles dans ma ville ? Eh ben c'est officiel il ne s'agit plus d'une rumeur...

Une circulaire a été donnée à tous les parents d'éléves conernant un homme roulant à bord d'une camionnette grise et qui aurait proposé des bonbons à plusieurs enfants! Heureusement, jusqu'ici il ne s'est rien passé, les enfants étaient trop "entourés" à l'heure de sortie de l'école, et donc il n'y a pas eut d'incident, néanmoins, la police ne prend pas ça à la légére, et demande aux parents d'être très vigilants avec leurs enfants...

Il est évident qu'il faut être vigilant mais apparemment, les parents d'élèves ont tourné cette histoire en véritable paranoïa, ils se racontent tous l'histoire mais de manière différente et on inventé une histoire à dormir debout, si bien que plusieurs enfants pleuraient de trouille hier soir devant l'école...

C'est bien de prévenir les enfants mais il ne faut pas les traumatiser non plus, les pauvres gosses ne vont plus vouloir aller à l'école après ça!!!

Il semblerait qu'il ai été repéré dans un autre quartier que le mien, mais bon ma ville n'est pas très grande et je pense que si il sent que la police est après lui, il ne va surement pas continuer au même endroit!!!

Un appel à "témoin" a été lancé mais vu comme c'est parti, la police va recevoir 10 000 coups de fil dans la journée pour accuser tous les propriétaires de camionnettes....

C'est dommage parce que ce genre de comportement risque justement de ralentir l'enquête. Si les policiers doivent vérifier toutes les déclarations, ils vont y passer des mois et en attendant le cinglé va continuer sa petite vie sans être inquiété.

En tout cas tant qu'il y a une menace, Laura n'ira plus faire du roller dans la rue, elle se contentera du jardin, et pis c'est tout !!!lol

JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE

BISOUS

 

 


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1. coconuts  le 21-05-2008 à 15:00:29  (site)

ah oui c est clair faut faire gaffe c est bien que les petits soient averti mais faut pas leur faire faire des cauchemards les apuvres hihi si ils sortent pas seuls de lé cole c est le plus important ^^

2. angelita1975  le 21-05-2008 à 18:05:34

tu sais moi quand ils jouent dans la cours et bien je ferme le portail à clé. J'ai la trouille que qq'un ouvre et qu'il prenne mes gosses.
Mais c clair qu'il faut rester vigilant tant qu'il n'aura pas été interpellé.
bisous

3. philippine  le 21-05-2008 à 18:27:25  (site)

eh bien, fais attention, ne la laisse pas non plus aller à l'école toute seule ! ah au fait pour dimanche si c'est oui, je fais la viande !!!

4. aurore  le 22-05-2008 à 03:09:42  (site)

ya des fous partout..gros bisous..and take care

5. kikine57  le 22-05-2008 à 08:08:56  (site)

coucou ma lolotte je suis tout à fais d'accord avec toi protège bien tes enfants car ce sont les fruit de ton union.
je te souhaite une bonne journée meme si le temps n'est pas au rendez vous gros bisous à toi et ton entourage.
à bientot au plaisir de te lire.

6. biscotte  le 22-05-2008 à 09:02:16  (site)

Et ben il y a bien des malades partout. Mais avec ce genre d'individu il faut vraiment faire attention car en effet ça pourrait avoir des conséquences très grave.
Je te souhaite un bon jeudi ma belle et je te fais de gros bisous

7. mandy  le 22-05-2008 à 09:12:58  (site)

Wahouuuu!! c'est chaud chez toi!!
J'aurais quand même les boules moi!

Passes une bonne journée

8. lacalobra  le 22-05-2008 à 16:11:45  (site)

oui voilà tu ne la laisse pas jouer dans la rue, car ils vont très vite ces malades là... pfff pas marrant quand même quelle drole de vie on a franchement..des fois je me dis qu'on pourrait avoir tout pour être heureux et il faut se méfier de plus en plus. je croise les doigts pour qu'il l'arrête vite fait que vous en soyez debarassé ! je te souhaite un bon jeudi soir et un bon vendredi bisou flo.




9. indobui  le 23-05-2008 à 03:38:33  (site)

A faire cramer avec sa camionnette.
Je te souhaite un bon vendredi,un bon W-end et te dis a lundi.
Bonne journée.

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